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每天一碗皮肤变白皙白头发不见了月牙回来了【热门新闻】

发布时间:2019-07-12 01:33:51 阅读: 来源:棉签包装机厂家

每天都坚持喝一碗粥,连续喝三个多星期,白头发不见了,皮肤变白皙和光滑,气色比原来好!

熬这个粥很简单,爱惜自己的身体就花点时间和精力吧。

材料:黑豆(1小把)、黑米(2把)、黑芝麻(1小把)、百合(10片)、薏仁(3把)、核桃(2个)、大米(2把)、红糖(适量)。

另外核桃也可以换成花生米。以上是两个人的量。

每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟,等水变粘稠的时候就可以了。关火,盖上盖子焖。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就好了!

喝了这个粥三周多以后,手指甲的小月牙会变多,小孩子喝了以后,脸上会变红润,身体变结实。

脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹,都是可以通过强悍的肾脏来抹去的。世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官,就是肾脏。

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